여드름 흉터가 얼마나 옅어질지는 흉터의 유형, 깊이, 범위에 따라 다릅니다. 활동성 여드름이 남아 있는지도 영향을 줍니다. 질병관리청은 심한 위축성 흉터가 정상 피부 조직으로 완전히 대체될 수는 없다고 안내합니다. DermNet은 여드름 흉터가 대체로 영구적이지만 치료로 개선될 수 있다고 설명합니다. 개선 정도를 한 가지 수치로 말하기는 어렵습니다.
여드름 흉터가 오래 남아 걱정인 학생과 직장인이 확인할 내용입니다.
※ 이 글의 이미지는 AI로 생성한 이미지입니다.
이 글은 경남 창원시에 있는 후 한의원 창원점이 올립니다.
핵심만 보면
- 여드름 흉터는 크게 패인 흉터(위축성), 솟은 흉터(비후성), 켈로이드로 나뉩니다.
- 패인 흉터는 아이스픽, 박스카, 롤링으로 나뉘고 유형에 따라 선택하는 치료가 다릅니다.
- 활동성 여드름이 남아 있으면 여드름 치료를 먼저 하라고 AAD는 안내합니다.
- 여드름 흉터 치료를 비교한 연구는 근거 수준이 대체로 낮다고 평가되었습니다.
여드름 흉터는 어떤 유형으로 나뉘나요?
패인 흉터인 위축성, 솟은 흉터인 비후성과 켈로이드로 나뉩니다. 위축성은 다시 세 가지 모양으로 나뉩니다. 흉터 유형과 위치를 알아야 치료를 고를 수 있습니다. 아이스픽 흉터는 롤링 흉터와 다른 치료가 필요하다고 AAD는 안내합니다(AAD 「Acne scars: Treatment」).
| 유형 | 모양 |
|---|---|
| 아이스픽 | 좁고 폭보다 깊은 V자형 |
| 박스카 | 경계가 뚜렷한 둥글거나 타원형 함몰 |
| 롤링 | 넓고 경사진 가장자리, 피부를 당기면 펴짐 |
DermNet은 아이스픽이 위축성 여드름 흉터의 60~70%로 가장 흔하다고 설명합니다(DermNet 「Acne scarring」).
개선되는 정도는 무엇에 따라 달라지나요?
유형, 깊이, 활동성 여드름 여부, 흉터가 생기기 쉬운 체질이 함께 영향을 줍니다. 활동성 여드름이 있으면 여드름 치료부터 합니다. 흉터 치료 전에는 최근 2년 안에 사용한 여드름 치료를 알려야 한다고 AAD는 안내합니다. 켈로이드는 상처 경계를 넘어 자라고 저절로 좋아지지 않는다고 질병관리청은 설명합니다(질병관리청 「켈로이드」).
치료하면 완전히 없앨 수 있나요?
그렇지 않다는 안내가 있습니다. 질병관리청은 심한 위축성 흉터가 정상 피부 조직으로 완전히 대체될 수 없다고 설명합니다. 피부 상태에 맞지 않는 무분별한 치료는 부작용을 부를 수 있다고도 안내합니다(질병관리청 「여드름」). 2016년 코크란 체계적 문헌고찰은 여드름 흉터 치료 연구 24건을 분석했습니다. 근거 수준은 대체로 낮다고 평가했습니다(PubMed 27038134).
흉터를 늘리지 않으려면 어떤 점을 주의해야 하나요?
스스로 여드름을 짜지 않는 것이 안내된 방법입니다. 질병관리청은 스스로 짜면 흉터가 더 잘 생길 수 있다고 안내합니다. 흡연과 뜯는 습관도 흉터 위험을 높인다고 DermNet은 설명합니다.
한의학에서는 여드름 흉터를 어떻게 보나요?
한의 진찰은 시각, 청각·후각, 문진, 맥진의 사진(四診)으로 환자의 상태를 종합해 살핍니다(Evid Based Complement Alternat Med 「Interobserver Reliability of Four Diagnostic Methods Using Traditional Korean Medicine for Stroke Patients」). 한방 학술지에는 여드름 흉터가 생긴 지 얼마나 되었는지와 월경곤란증과의 관계를 함께 살핀 연구가 있습니다(한방안이비인후피부과학회지 「여드름 흉터 연구」). 즉 흉터 모양뿐 아니라 지속 기간과 월경 같은 몸 상태도 묻고 살핍니다. 진료 전에는 흉터가 생긴 시기, 여드름 이력, 월경 주기를 정리해 가면 문진에 도움이 됩니다.
이럴 때는 진료를 받아 보세요
- 병변이 많거나 깊고 아프거나 흉터를 남기는 경우(NHS는 진료를 권고)
- 흉터가 상처 경계를 넘어 솟아오르며 커지는 경우(질병관리청은 켈로이드로 설명)
- 6~8주 꾸준히 치료해도 여드름이 좋아지지 않는 경우(질병관리청은 방법을 바꾸라고 안내)
자주 묻는 질문
여드름이 아직 나는데 흉터 치료를 해도 되나요?
활동성 여드름이 있으면 여드름 치료를 먼저 하라고 AAD는 안내합니다. 새 여드름이 계속 생기면 흉터도 새로 생길 수 있기 때문입니다. 순서는 진찰에서 피부 상태를 보고 정합니다.
흉터 유형은 어떻게 구분하나요?
모양과 가장자리로 구분합니다. 아이스픽은 좁고 깊은 V자형입니다. 박스카는 경계가 뚜렷한 함몰입니다. 롤링은 가장자리가 경사지고 피부를 당기면 펴집니다.
흉터는 어떤 경우에 더 잘 생기나요?
2017년 미국 연구는 여드름이 심할수록, 첫 효과적 치료까지 오래 걸릴수록, 여드름이 재발할수록 흉터 위험이 높다고 보고했습니다. 남성도 위험 요인으로 보고되었습니다(PubMed 28300850). 그래서 흉터는 예방과 조기 치료가 핵심이라고 정리됩니다.
켈로이드와 일반 비후흉터는 무엇이 다른가요?
비후흉터는 처음 상처 범위를 넘지 않고 시간이 지나 호전되기도 합니다. 켈로이드는 상처 경계를 넘어 자라고 저절로 좋아지지 않는다고 질병관리청은 설명합니다.
이 글을 올린 지점: 후 한의원 창원점
후 한의원 창원점은 경남 창원시에 있는 한의원입니다.
창원점 홈페이지에는 이 글의 주제와 관련해 「여드름흉터」 항목이 진료 안내로 올라와 있습니다(2026-10-08 홈페이지 기준).
주소, 전화, 진료시간은 후 한의원 창원점 안내에서 볼 수 있습니다.
이 글은 일반적인 건강 정보이며 진료를 대신하지 않습니다. 증상과 체질에 따라 판단이 다르므로 한의사의 진찰을 받으시기 바랍니다. 진료 내용과 제도는 바뀔 수 있으니 결정에 영향을 주는 내용은 한의원에 직접 확인해 주세요.
후 한의원 창원점
경남 창원시 성산구 원이대로 591 10층
전화 055-286-9900