피부톤이 어두운 편이면 여드름 뒤 색소가 더 오래 남는 경향이 있는 것으로 알려져 있어요. DermNet은 염증 후 색소침착이 짙은 피부에서 더 흔하고 색도 진하며 오래 간다고 설명해요. 다만 모든 사람에게 같은 기간이 적용되지는 않고, 새 여드름과 자극, 자외선이 겹치면 더 길어질 수 있어요.
피부톤이 어두운 편이라 여드름 뒤 갈색 자국이 유독 오래 남는 것 같아 걱정인 젊은 분이 확인할 내용이에요.
※ 이 글의 이미지는 AI로 생성한 이미지입니다.
이 글은 서울 강남구에 있는 후 한의원 강남점이 올려요.
핵심만 보면
- 짙은 피부에서는 염증 후 색소침착이 더 흔하고 진하며 오래 갈 수 있어요.
- 색소가 얕은 층에 있으면 갈색, 깊은 층에 있으면 회색이나 푸른빛으로 보일 수 있어요.
- 새 여드름, 마찰, 자외선은 색소를 오래 가게 하는 요인이에요.
- 평평한 색 자국은 흉터가 아니며 대개 시간이 지나며 흐려져요.
피부톤이 어두우면 왜 색소가 더 오래 남나요?
염증이 생긴 뒤 색소를 만드는 반응이 짙은 피부에서 더 두드러지기 때문이에요. DermNet은 염증 후 색소침착이 짙은 피부에서 더 흔하고 색이 진하며 오래 간다고 설명해요(DermNet 「Postinflammatory hyperpigmentation」). 2021년 관련 고찰도 같은 방향으로 정리하고 있어요(PubMed PMID 34468934).
염증 후 색소침착은 여드름뿐 아니라 화상, 피부염, 감염, 마찰 등 피부 손상과 염증 뒤에 남는 일시적인 색소 변화예요(DermNet).
색소의 깊이에 따라 어떻게 다른가요?
얕은 층의 색소는 갈색으로, 깊은 층의 색소는 회색이나 푸른빛으로 보일 수 있어요. DermNet은 표피성(갈색)과 진피성(회청색에서 짙은 갈색)으로 나눠 설명해요. AAD도 깊이 있는 색은 슬레이트 블루에서 회색으로 보일 수 있다고 안내해요(AAD 「How to fade dark spots in darker skin tones」).
| 구분 | 색 | AAD가 설명하는 경과 |
|---|---|---|
| 얕은 층(표피성) | 갈색 | 피부색보다 몇 톤 짙은 자국은 보통 6~12개월 안에 흐려짐 |
| 깊은 층(진피성) | 회색, 푸른빛, 짙은 갈색 | 깊은 층의 색은 수년이 걸릴 수 있음 |
두 경우 모두 원인이 사라진 뒤의 설명이라서, 새 염증이 계속되면 기간이 달라질 수 있어요.
한의학에서는 여드름 뒤 남는 색소를 어떻게 보나요?
한의 학술 자료는 멜라닌의 생성과 이동을 장부와 연관 지어 살펴요. 이 논문은 신정(腎精)을 멜라닌 생성의 근원으로, 간의 소설 기능을 멜라닌 이동의 근원으로 보고, 색소 이상은 비의 기능 저하와 담음에서 생긴다고 설명해요(한방안이비인후피부과학회지 「멜라닌 및 색소 이상 질환과 장부(臟腑)와의 연관성 고찰」). 다만 피부톤에 따른 차이를 다룬 내용은 아니에요. 한의원에 가기 전에는 색소가 남은 부위와 시기, 수면과 스트레스 상태를 적어 가면 좋아요.
색소를 오래 가게 하지 않으려면 주의할 점은 무엇인가요?
원인이 된 여드름을 먼저 조절하고, 자극을 줄이고, 자외선을 막는 것이 기본이에요. AAD는 원인 여드름을 조절하면 대부분의 자국이 시간이 지나며 흐려진다고 안내하고, 평평한 색 자국은 흉터가 아니라고 설명해요(AAD 「Acne scars: Signs and symptoms」).
- 짜거나 긁지 않아요. 피부 손상과 흉터로 이어질 수 있어요.
- 자국 부위를 세게 문지르지 않아요.
- 외출할 때는 자외선을 막아요.
이럴 때는 진료를 받아 보세요
색소가 어떤 종류인지는 진료에서 직접 보고 판단해요.
- 자국이 회색이나 푸른빛을 띠고 오래 변하지 않는 경우
- 자국이 솟아 있고 가렵거나 아픈 경우(AAD는 이런 경우 솟은 흉터일 수 있다고 안내해요)
- 새 여드름이 같은 자리에 계속 생기는 경우
자주 묻는 질문
피부색이 짙으면 흉터가 더 잘 생기나요?
색소침착과 흉터는 달라요. 평평한 색 자국은 흉터가 아니에요. 다만 솟은 여드름 흉터는 짙은 피부에서 더 흔하다고 AAD는 설명해요(AAD).
갈색 자국은 얼마나 가나요?
AAD는 원인이 사라진 뒤 보통 6~12개월 안에 흐려진다고 설명해요(AAD). 피부색이 짙거나 색이 깊으면 더 걸릴 수 있어요.
자국이 회색빛이면 갈색 자국과 무엇이 다른가요?
색소가 더 깊은 층에 있을 때 보일 수 있고, 더 늦게 흐려질 수 있어요.
자국이 있을 때도 자외선 차단이 필요한가요?
필요해요. 자외선은 갈색 자국을 더 짙게 만들 수 있어요.
이 글을 올린 지점: 후 한의원 강남점
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이 글은 일반적인 건강 정보이며 진료를 대신하지 않습니다. 증상과 체질에 따라 판단이 다르므로 한의사의 진찰을 받으시기 바랍니다. 진료 내용과 제도는 바뀔 수 있으니 결정에 영향을 주는 내용은 한의원에 직접 확인해 주세요.
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